宝宝日常护理

很多妈妈在给宝宝沖调配方奶粉的时候都很烦恼：沖调配方奶是先放水还是先放奶粉呢？配方奶粉是沖调稀些还是愁些呢？到底什幺样的步骤是正确的？ 　　妈妈们不必着急，建议认真学习以下的5个步骤，会让宝宝吃得卫生又健康。 　　1、清洁器具 　　先用肥皂清洗双手，用干凈的消毒锅加8分满的水，準备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以备使用。 　　2、温开水倒入奶瓶 　　在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。 　　妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，沖好的奶会太浓。 　　如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，同样也会引起宝宝营养不良。 　　3、量取奶粉 　　量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干凈的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。 　　4、溶入奶粉 　　把加入正确数量平匙的奶粉对準奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。準妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。 　　5、检查温度及流速 　　妈妈先将奶瓶倒置，在手内侧滴一滴，确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下沖一沖。到过奶瓶刚开始12秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下；注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。