待产清单知识

準妈妈购物全程指导 一、衣 比较着名的孕妇装品牌有奇妮、十月妈咪等，价格不菲，夏天的裙子都要3、400，冬天的更贵。但贵有贵的道理，我在打折的时候买过一条奇妮的裙子，粉红色，料子很挺，不皱巴，样子很好，很甜美的，穿去上班一点都不失礼。同学结婚我买了一条十月妈咪的，料子非常好，夏天穿也很凉快，一点都不粘汗。準妈妈都是很怕热的，料子好很重要的。最好能在打折的时候淘几件，原价买好心疼的。尽量买大些，因为不知道肚皮会大到什幺程度的，呵呵。 要大肚子过夏天的準妈妈可以準备2-3条裙子，最好是裙子，我觉得那种有松紧的裤子不舒服，尤其是坐下的时候勒着肚子，怪难受的。睡衣也要2-3条裙子替换，可以去良幸等睡衣专卖店，有大号的孕妇装和孕妇睡衣卖。我是在四川北路东宝百货附近的良幸买的，记得那附近还有两家卖睡衣的，一个叫款款靓，还有一个忘了，也有非常价廉物美的孕妇装和睡衣。过冬天的準妈妈比较麻烦啦，穿不惯裤子的可以买些羊毛袜和羊毛裙，衬衫、羊毛衫等我觉得还是不要买算了，穿老公的，否则生完了以后不穿很浪费的。大衣一般都比较贴身不合适的，可以穿大的羽绒服。 内衣方面，哺乳胸罩从7-8个月左右可以开始戴了，尺寸一般都要比平时的内衣尺寸大个两号，比如以前是75B内衣的，哺乳胸罩就该买85C的。内裤方面，我因为是大肚子过夏天的，所以穿不了那个托腹裤，怕热啊，我就穿的我自己以前的低腰内裤^-^ 如果是冬天大肚子，那穿托腹裤还是合适的。品牌无所谓的，只要纯棉、舒服就可以了。 下面说说防辐射衣。不管是真的作用还是心理作用啦，我觉得最好还是要穿一下，尤其是在写字楼上班的準妈妈们，即使不上班，在家看电视、上网，也会有辐射的。要注意的是，在公司上班前后都有电脑的準妈妈一定要穿背心而不是肚兜，因为辐射象X光一样可以穿透身体的，背后电脑射过来的射线一样会造成危害。一般看电视、玩电脑、打手机的时候都该穿上防辐射衣，尽量不要靠近微波炉。比较着名的品牌有奇妮(最贵，背心大概500多)，添香、十月妈咪、君心等。 鞋子方面也不要穿平跟鞋，有2-3cm的坡跟最好。脚肿了的话穿运动鞋、布鞋，甚至拖鞋都行!只要自己走路舒服即可。穿透气的棉袜，有静脉曲张的準妈妈可以穿那种弹力丝袜。 购买防辐射衣最好现场用手机检验效果。 二、食 孕妈咪要补充些维生素和钙质，我吃的是爱乐维和凯思立D。前者是罗氏公司出品的，尤其对于早孕反应有减轻作用(商品介绍，我没反应所以也没体会，呵呵)，相类似的产品还有惠氏的玛特纳，比爱乐维要便宜些;后者是咀嚼类钙片，口味也不错，相类似的产品还有钙尔奇D，但据说吃了容易胃不舒服。多喝虾皮汤我相信对补钙也有帮助的。 金奥聪我也吃过，但是7个月前每天一颗，7个月后每天2颗。我不敢多吃，据说按照推荐剂量吃BB头会很大。现在我家宝宝聪明是满聪明的，不过太皮了，不知道跟这个有没有关系。 以上这些我都是在购物网站买的，比药房要便宜。 三、其他 妊娠纹很多準妈咪都很害怕，不过好象也没什幺很好的办法。听说过涂橄榄油，或者一些防妊娠纹的东东，但怕对BB不好，所以我还是没用过。其实妊娠纹最后会变成银白色不是很明显的，只要不穿露脐装我想也没人会看见的，呵呵。 孕妈咪注意事项等书籍我没买，因为我学医的，本身就有些知识，加上在各个母婴网站发贴、潜水、学习经验，足够应付了。但需要多休息和工作比较忙的準妈妈可以买来看看，应该是有些帮助的。怀孕期间对于身体的各项变化都非常敏感，怕对BB有这样那样的影响，多了解一些这方面内容也是必要的。 上面提到的妇婴保健院附近的小店很多孕妈咪的用品卖的，大家产前检查后不妨周边逛逛。