温馨提示！！！
眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
待产清单问答
怎么下火？
问答描述及补充：
最近太上火，吃什么下火好，下火快啊。。。
是宝宝还是妈妈的呢，平时一定要多喝水，少吃油腻容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，这样可以有效的改善上火的现象，可以熬一点绿豆粥或者是绿豆汤去去火
你好，宝妈，这个建议就是多喝水。少吃辛辣刺激的食物，还有就是可以喝金银花水。
一定要多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣生冷的食物，也不要吃油腻的食物，可以喝点绿豆汤或者是吃点苦瓜
其实如果说是下火的话，这个在夏天的话多吃点苦瓜，是比较好的，
宝妈，小宝贝上火可以煮点绿豆汤喝，性凉的水果和蔬菜也有一定去火效果，如苹果，冬瓜，西红柿等都有一定效果，平时一定要多给宝宝喝水
宝妈可以多喝水，也可以吃点去火的食物或者水果，喝柠檬水，吃柚子都去火。
不要吃肉类和辣椒还有大补的营养品，多吃点清淡的食物，多喝白开水吧！
您好，多喝水，多吃蔬菜和水果，应是要清淡，油腻刺激的的食物不能吃。
标签: 下火
上一篇：从开始怀孕应该注意哪些问题？
下一篇：待产包包括什么东西阿？
勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
本文链接：怎么下火？
转载请注明来自：勺子妈妈待产包最全清单
延伸问答
这么好的待产包最全清单，别忘了Ctrl+D 收藏备用！有疑问? 在线咨询勺妈
