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待产清单问答

勺妈育儿答疑专栏

怀孕37周了睡眠不好怎么办？

高小丢
2016-12-09 08:58:52
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问答描述及补充：

现在的睡眠很不好，晚上睡着了如果起来上卫生间之后就睡不着了，能不能告诉我有什么好的办法，能睡好一点！比如吃点什么或者喝点什么、！！

蓝蓝子，7岁24天

孕后期的睡眠是会这样的，建议睡前喝瓶牛奶。

冰雪朵朵，7岁9个月 (小女孩)

亲，到了晚上水少喝些。睡前喝杯牛奶。

小女雨欣，5岁8个月 (小女孩)

后期睡眠质量的却不怎么样哦！呵呵

ax521521，4岁7个月 (小男孩)

睡前喝杯牛奶。祝亲好孕

撒哈拉的绿，4岁11个月 (小女孩)

正常的，睡不着就躺在床上休息，反正是只要有睡意就赶紧睡，不用管什么时间。

叶昕，4岁11个月 (小女孩)

孕后期好多人的都这样的你试着找自己容易睡的方法我那时候是老公哄哄就容易睡呢

标签: 睡眠不好怎么办怀孕37周卫生间睡眠

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做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！

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