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待产清单问答
孕后期应该注意些什么啊
问答描述及补充：
孕后期应该注意些什么啊
怀孕后期要注意多休息，适当的散步活动。多留意自己的身体异常，按时孕检，饮食和作息要合理安排。后期千万不要同房，容易造成宝宝早产。要特别注意。
这时一样要注意营养的，多加强一下，合理的膳食，不要吃辛辣的容易上火的食物，胃可能感觉不太舒服，那还是可以少食多餐
孕后期首先一定不可以有房事，很容易导致流产的。另外要注意控制糖分的摄入，避免胎儿偏大不利于顺产，而且要注意补钙补铁，孩子需要的营养多了。此外要多运动的，每天最好2个小时左右的散步哦。
其他应该和整个孕期都差不多,营养均衡,适当散步,按期产检.还有多留意宝宝的胎动,尤其是孕晚期,防止出现宫内窘迫的现象.把待产包准备好,因为随时可能生产.留意见红破水这些产前征兆.
孕期主要就是不要干重活，适量运动，注意休息和睡眠，不要熬夜，食物要少食多餐
进入孕后期整个孕期就快了，这时身体的负担就比较大了，除了营养要加强之外，还要注意适当的锻炼，这样有利于顺产，不能同房，按时产检都很重要！
多出去散散心透透气注意合理饮食
注意胎动次数，活动量不要太大
多运动，还要观察是否有临产征兆
恩 就是补叶酸 别着凉 撇太累 熬夜 做剧烈运动 没事的
注意胎动，定期检查啊 。。。
标签: 孕后期
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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