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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
待产清单问答
孕妇7—9月应注意什么？
问答描述及补充：
孕妇7—9月应注意什么？
孕晚期的准妈妈不用特意补充营养了，正常饮食就可以了。甜食和水果最好少吃，以免宝宝长的太胖。每天至少散步一小时，会很有好处的。37周后宝宝随时会发动了，注意自己的宫缩间隔哦，5分钟一次就可以去医院待产了。如果破了羊水，要保持平躺，然后立即去医院哦
少同房，半个月做一次产检，
多走动，不要一直睡和坐着，饮食上要少食多餐，胎儿越来越大，会压迫胃
注意营养，别太累了，注意别早产
注意饮食搭配,注意适量的运动,还要休息,作息要规律一点
孕妇孕晚期要注意多休息哦，也要注意营养哦，更要注意多吃蔬菜和水果哦
孕晚期要注意，不能房事，不能剧烈活动喝大幅度动作，吃东西清淡，量不要太大，
孕中期，准妈妈最没感觉的时候，可以多做做运动。轻的家务活也可以做的。 孕后期结合自己情况看。
应该多吃多点有氧运动，给宝宝一些胎教
多运动 到生的时候比较容易生
标签: 去医院待产 破了羊水 补充营养 孕晚期 准妈妈 宫缩 平躺
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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