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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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待产清单问答
临产前三个月需要注意什么？
问答描述及补充：
临产前三个月需要注意什么？
此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。注意孕妇精神保健，同时孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。要注意控制此阶段期间的性生活，尽量避免性生活。不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。另外，这个阶段除了补充充足的维生素和叶酸外，特别要注意一下钙的摄入量，钙的摄入量为1200毫克，除了调整膳食结构外，建议你可以吃分阶段孕妇营养补充剂，根据你的孕周期，选用孕晚期阶段，它是根据中国孕妇体质科学配比各类营养元素，为此阶段的宝宝和孕妇提供了充足的营养，另外，需要注意的是勿需再另外补充钙的摄入量。
不要过激过怒。保持好心情！嘿嘿。
平时要少吃多餐，多运动一下，喝点蜂蜜水，红枣汤。
去哪最好有人陪，准备好待产包的东西。平时自己注意一些吧。
注意要多活动，比如散步，可以有利于顺产，不可提重物，不要过于劳累，不要同房，以防早产。
出行不要去太远的地方，现在夏季注意防暑
注意休息，睡眠要足够，注意顺产多散散步，不要出远门，多喝水，缓解便秘，身边最好有人陪着，不要久坐或久站
不要同房，不要劳累，减少下蹲，勿提重物
控制胎儿适当的体重，利于顺产。禁忌同房。
不要同房，多走走有利于顺产
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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