温馨提示！！！
眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
待产清单问答
求自然分娩的经验 现在37周了我该做什么
问答描述及补充：
今天做检查 大夫说胎位很正 建议我自然分娩 本身定剖腹的现在 改自然分娩了没有什么准备 请教下分娩经验 我现在37 6 饿哦需要做些什么准备什么
多运动每天坚持散步至少2个小时，多运动有助于顺产，祝亲好孕！
就是继续多散散步，控制下饮食，注意休息就好了
养好身体等待宝宝的到来，平时多走动走动，喝点蜂蜜水，都是有助于生产的
现在可以买点巧克力 到肚子痛的时候可以吃巧克力喝浓浓的蜂蜜水 准备好待产包
每天多散散步，爬爬楼梯有助分娩的，但要注意不能太累
要多走动，好生，还有在网上查下有些开骨盆的运动，
其实也没什么要准备的，就是要多走动走动，不要一直坐着
养好身体等待宝宝的到来，平时多运动，喝点蜂蜜水，都是有助于生产的
没事可以适当运动，散散步，爬爬楼梯。
每天抽出一些时间,做一些简单的锻炼,去公园散步,或是游泳.
每天上下午散散步，每天早晚各喝一小袋牛奶。发动时，不要怕，要会积蓄体力。
多走动。多走方便宫口开。只要胎位正常！
建议多走走，每天多散步，喝点茉莉花苞茶，另外多怕楼梯。 就会生的快些了
适当的运动，多吃些营养的
要使准备顺产的，亲现在可以经常走动，这样骨缝开的快些，多看一些关于顺产的书籍之类的，做好心理准备
多运动，准备一点生产时吃的东西
每天适量的运动，多爬爬楼梯，然后准备好迎接宝宝和你见面
别紧张，放好心态，准备点巧克力，肚子疼的时侯时吃点，生的时侯就有劲了。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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