待产清单问答

您好！5个月的宝宝一天奶量在800-1000毫升左右。除了奶粉可以适当的添加辅食如：营养米粉，蛋黄泥，黄泥，菜泥等。添加辅食时需注意由少到多，由稀到稠一样一样的添加。5个月的宝宝饮食安排可以参照：　　类别　 食物举例　　 　　　用量　　奶类 母乳或奶粉 　　　　　　800~1000毫升　　谷类 米粉、米汤、磨牙饼干 　　20~50克　　蛋类 蛋黄 　　　　　　　　　 10~20克（约1/4个）　　水果 西瓜汁、苹果汁或做泥、橙汁等 30~60毫升　　蔬菜 蔬菜水或泥（如青菜、胡萝卜等） 50~100毫升　　水 温开水或加入葡萄糖的开水 　　　　　适量

 是不是因为天气热？我家宝宝也这样，4个月后就吃得不太规律，时而几天多点，时而少点。你可以变化搭配，增强孩子的食欲

 我家的四个月已经喝120ML奶粉了。

 到儿童专卖店找些不同花样以及开胃的食品，变换着给宝宝吃，从中找出宝宝感兴趣的食品。

 你的小宝宝是到了厌奶期了，她想变换口味了，这时应给她添加辅食了，我的宝宝遇到过同样的问题，一点一点，一样一样的添加，就会好的。   建议妈妈们不要去买那些罐头食物，省下的钱去买一个搅拌器（飞利浦的cucina非常不错，清洗比较方便）。 　　在宝宝3个月的时候，可以喂一些果泥，和果汁。 　　买新鲜的苹果，梨，木瓜（可以加如婴儿奶粉一起搅拌）也可以，还有香蕉，草莓（要洗干净，在冷开水浸泡后用），宝宝都非常的喜欢。开始的时候要喂的少少的，不要勉强。在宝宝喂奶后2小时再喂。最好是早上在8点左右喂（宝宝一般都是6点左右起来对不对）天气冷的时候可以稍微的在微波炉中转一下，但是记住不是要弄的很热，只要变为不冰凉就可以了。 　　另外可以给宝宝喝米汤。 　　接下来的一个月，可以喂宝宝很稀的粥，在粥里面加入蛋黄（要彻底煮熟） 　　这时时间可以这样安排：早上 6点 喂奶 8点果泥 10点喂 1稀粥加蛋黄加奶 　　2 稀粥加胡萝卜 加奶 3 也可以喂米糊 加蛋黄（先加点点的水融化蛋黄然后加入搅好的米煳中）（因为宝宝可能吃的不多 所以应该再喂奶充分喂饱） 　　到了5个月的时候，顺利的话可以在早上和下午都喂果泥或者水果。 　　慢慢的可以尝试做混合果泥了，可以把苹果和香蕉混合搅拌 草莓香蕉也不错 　　主食呢 可以有新的选择了 可以让宝宝添加面包 选一片白土司加婴儿配方奶粉 在搅拌器一起搅为牛奶土司粥，宝宝一般都会很喜欢。接受后还可以加入蛋黄搅，营养又美味。 　　接受的好的话 ，可以再喂一些菜泥 ，波菜 （用开水烫的时候加点盐），卷心菜，土豆 ，宛豆都不错。菜清洗好以后最好浸泡后待用） 　　在宝宝6个月之前呢，辅食 主要是让宝宝慢慢接受奶以外的东西，喂的不够好不要太心急。 　　妈妈厨房：在宝宝快7个月左右，可以喂宝宝肉和鱼了。肉食类可以选择鸡肉，牛肉和瘦肉。买来很新鲜的肉，可以分割成几份，单独用保鲜膜包装好然后储藏在冷柜里（速冻的那一格），一定要单独包装，否则解冻就没有办法单独了。解冻好的肉应该先煮，可以加入蔬菜，一起搅拌。建议每天的菜最好不一样。比如土豆 胡萝卜 加鸡肉 ； 豌豆卷心菜 瘦肉 ； 豆腐（豆腐应该在水中煮5分钟后捞起压随即可）蛋黄等，忘了说还有一样宝宝很喜欢吃的东西就是南瓜，南瓜蒸熟后可以加在粥或者米糊里加点婴儿奶粉也很好。当然地瓜也不错。鱼类可以选择三文鱼（比较贵，买一块就让宝宝吃两天好了），鲈鱼，桂鱼，鲳雨，完鱼都可以，鱼就清蒸好了。鱼不需要搅拌，但是要细心的将鱼刺弄掉，用调羹压碎就好了。再向妈妈们介绍一个宝宝至爱的食物，就是在烧开的粥里加入蛋黄加入蔬菜加鱼，很容易做，宝宝也很喜欢吃。 　　这个时候可以这样安排宝宝的饮食： 　　早上6点喂奶 　　8点果泥 　　10点午餐 喂肉食类 蔬菜 主食可以是土司牛奶粥（也可以将香蕉，或者梨和土司混合搅拌都不错） 或者米糊 　　2点喂奶 　　4点喂果泥 　　6点晚餐 晚餐最好是比较容易消化的食物 蔬菜鱼粥 豆腐蛋黄 　　有一点要谨记就是不要随便给宝宝的食物加调料，比如盐。妈妈们一定听的很多了。我的宝宝在8个月前我没有加过一点点调料，他照样吃的很香。 　　搅拌器一定要注意清洁。使用前要用开水烫过。 　　最好将胡萝卜 或者土豆 来蒸，蒸到用手指一捻就碎，这样能加强宝宝的咀嚼能力 　　宝宝到8个月以后可以吃油了，所以可以做骨头粥。用一根大骨头（垛开的）也可加入一块瘦肉，先在褒里小火熬1个小时（同时也要准备将米浸好），再加入米小火褒约一小时。我的经验是把宝宝的装到一边去，可以分开两餐吃。剩下的加点姜丝加点皮蛋和盐再把瘦肉撕成丝做皮蛋瘦肉粥就慰劳先生好了 　　因为膳食应该多样化，如果宝宝的消化能力也不错的话可以在块到9个月给宝宝做通心粉（在水中煮10分钟）或者面条，要切的很碎。然后再拌入肉泥菜泥。可以再用筷子沾点麻油加入，宝宝也是很喜欢的。我很抱歉的告诉妈妈们的是，宝宝此时的胃口没有以前的好，我也只好无奈的加了几粒盐（可以数的出来的量），还好他快满9个月了。 　　值得高兴的是，现在可以用手拿者草莓给宝宝吃了。（但是一定要盯着他，因为宝宝有时太心急了） > 　　妈妈厨房：最近又发现了一个很简单的方法，就是做中饭的时候，利用电饭褒也可以很好的做婴儿食品，就是一边煮饭，一边在饭的上面蒸，找三个小盅，或者小蝶子，打个蛋，（如果bb还小，就倒掉一些蛋白，因为蛋白容易过敏）加入水，做炖蛋。同时又可以一边蒸鱼，或者蒸碎肉（肉用保鲜膜包上冷冻，再用檫板磨碎，剩下继续保存在冷冻室），还可以蒸胡罗卜，或者豆类，或者南瓜等。（小的bb就切细点，蒸的会比较烂）。吃的时候，可以把肉，或者鱼直接加如炖蛋中，bb一定很喜欢吃！妈妈又省力！ 本文提供：是由频道社区论坛“妈妈厨房”提供，欢迎进入分享厨房新体验。

 婴儿出生3个月后，母乳或配方奶粉已不能完全满足婴儿生长发育的需求，开始添加辅食。给婴儿添加辅食有方法，科学添加辅食非常重要。下面介绍一种从3个月到一岁的婴儿辅食科学添加方法。 3个月以内宝宝 * 通常来讲，3个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。 * 从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。 4 -5个月大宝宝 * 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。 * 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。 * 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。 * 从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。 6个月大宝宝 * 从此时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂。 * 菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂。 * 煮熟的蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。 * 稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂，逐步增加至5-6汤匙。 * 可在粥中加上1汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。 * 如果宝宝离乳食品吃得好，妈妈给他们减去一次喂奶。 7-8个月大宝宝 * 可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。 * 每天喂稠粥2次，每次一小碗（约6-7汤匙）。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入）。 * 开始让宝宝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，促进牙齿的发育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必须是先喂离乳食品后喂奶。 9-10个月大宝宝 * 从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳，上午10点稠粥1碗（大约100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点喂母乳（或牛奶）；下午6点喂稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10点喂母乳或牛奶。 * 如果宝宝离乳食品吃得顺利，妈妈可少喂1次奶或开始考虑断奶。 11-12个月大的宝宝 * 宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等，都可以给他们喂。但蔬菜要注意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使离乳食品变为宝宝的主要食品。 * 如果正处于春天或秋凉季节，妈妈可以考虑给宝宝断奶了。

煮稀饭给宝宝吃，放点肉，猪肝，一起煮，鱼，骨头也行。

 如果还只是喂奶，那么是该给她添加辅食换换口味了。制作辅食时刚开始只能是由少到多，由稀到稠，由素到荤，辅食种类也要经常变化。我的宝宝也是通常吃吃就不吃了，只能变着花样试试。千万不能急也不能硬逼着吃，不然会产生抵触情绪。

可能到了厌奶期，你可以给宝宝加辅食了。