待产清单问答

勺妈育儿答疑专栏

怀孕7个月，感觉胸闷，心急怎么办

龙仔宝宝1
2017-03-09 08:14:57
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问答描述及补充：

怀孕7个多月了，最近老感觉胸闷的很，呼吸困难，而且心里急躁，无聊的很，我该怎么办呢？

雨涵780905，4岁9个月

这是正常的，尽量放松心情，多出去转转，要是再心急的时候可以给宝宝多听听音乐的，多看看书，慢慢的放松心情，这样就好啦。

清辉满天，2岁5个月

给自己找点喜欢的事情做，多出去散散步，呼吸下新鲜空气。

梦中橄榄树，3岁3个月 (小男孩)

没事的这是正常的反应吧

单敏行，3个月6天 (小男孩)

你自己多注意休息，现在天气热，你如果很怕热这个时候就容易出现你说的症状，多休息别累着，天热的时候别出门，对你会好一些。

冉梓暄，1岁11个月 (小男孩)

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胸怀大智，5岁10个月 (小男孩)

胸闷是孕晚期常见的症状，是压迫肺部影响呼吸功能引起的，是正常现象。另外怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动，再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少。注意睡觉时采取左侧卧位以减少压迫，适当垫高头部，保持空气流通。至于心里急躁那得得靠你自己还有就是家人的帮助来调节了，听听音乐，每天按时出去散散步，逗逗别人的宝宝，做做孕妇体操做做瑜伽，看看孕期，生产及育儿方面的书籍，参加医院产科或相关机构举办的讲座，结交一些孕妇朋友，准备待产及宝宝物品清单，多跟老公聊聊天，多想想腹中宝宝的样子，给宝宝想想名字。。。。这些够你忙了，请问你还有什么时间用来“无聊”呢，你要有信念，做个开心幸福的孕妈，这样你和宝宝才会健康。

标签: 心急怎么办怀孕7个月胸闷呼吸困难

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