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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
待产清单问答
孕前怎么准备？
问答描述及补充：
准备生宝宝孕前要怎么准备啊？ 问题补充：186-279-80-136怎么收到我的回答、？
饮食注意，不喝酒，不抽烟。吃叶酸3个月，卵期同房啊，月经后一周是排卵期，或是用排卵试纸测一次啊，在就是AA的比较兴奋的时候，看双方配合的哦.宝妈备孕了就要注意调理身体,降火的多吃,不能上火,孕期很容易上火感冒的,早睡早起.多吃营养的食物啊
注意不要吃任何药物哦 你老公要戒烟戒酒啦 你也要尽量避免吸进二手烟哦 孕前就要开始吃三个月的叶酸了哦 怀孕之后再吃三个月就可以了哈
网上有准备孕妇待产包清单
合理饮食 锻炼身体 戒烟戒酒 生活规律 还有就是补充叶酸 很重要的 祝好孕哦
补充叶酸，戒烟戒酒，有氧运动，哈哈哈，这些都是附加，压力大了，宝宝会害怕的，建议顺其自然
在准备怀孕前3个月和怀孕后头3个月每天坚持服用0.4毫克的叶酸片，可以预防胎儿先天性神经管畸形，饮食要均衡。
肯定是养好身体，吃叶酸啊，孕前检查什么的，最好做过一次，和准爸爸一起去做哦
让你老公不要抽烟喝酒，你们两个饮食要有规律，按时睡觉，你可要买点叶酸吃。
夫妻两人半年内别吃药，别喝酒别吸烟，宝妈孕前3个月开始吃叶酸
开始吃叶酸吧，不抽烟喝酒，注意休息。
别抽烟喝酒，提前三个月吃叶酸
标签: 孕前怎么准备
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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