温馨提示！！！
眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
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待产清单问答
怎样为顺产做准备
问答描述及补充：
我准备顺产，请问有顺产经验的各位宝妈，在怀孕期间需要做什么准备（如怎样锻炼及运动等）来有利于以后的顺产？谢谢！！！
孕妇想要为自己顺产的话，那首先不能太胖了，不然到时胖了会引起妊高症的话，那医生第一是不会为你顺生的。二是要在怀孕晚期，要进行一系列的运动，如爬楼梯也是为顺产做准备的。另外要有足够的力量，所以在产前要吃饱些，这样才有力气生孩子呢。
想要顺产的妈妈 要在产前多多做孕妇瑜伽之类的 轻度的运动 要每天保持一定时间的走路 多运动帮助宝宝顺利生产
没事天天出去溜达溜达有助于顺产。也别太久累到。自己看自己情况
多多慢走，每天都多走路！
平时自己要注意合理安排饮食，同时要注意适当的运动，对以后顺产会有帮助的。
一个是控制体重，不要让宝贝太大了。另外适当的运动，可以自己散散步，这个不会很累，但是有助于顺产的。
平时多散步。。偶尔走下楼梯
要多散步啊，多喝水，让羊水多点
如果打算顺产的话，平时尤其是孕晚期要做运动的，瑜伽散步都可以的，一天的运动量比如散步的话加起来两个小时以上要的，而且要忌口的，糖分高的东西如水果等少吃哦。
我是顺产的哦,但是我怀孕的时候运动量很少,所以生的时候很难生,生了很久,不过我还是很坚强,最后还是把宝宝顺利地生下来.宝妈一定要有信心认为自己能顺产.
亲，平时可以在孕期多运动一下，不要老坐着。要适量坐一些家务。另外这个时候到了七个月时要准备一些待产包。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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