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待产清单问答
如何补钙才科学
问答描述及补充：
我怀孕27周多了，吃了一瓶50粒的钙片了，现在又买了，听有人说钙片不能吃那么多，吃两瓶大概就可以了，不知道是不是这样的？
你好，孕期吃钙片可以适当一天两片到一天一片，食物中也是可以汲取钙的，多晒太阳，多喝骨头汤，早晚喝牛奶，都是可以补充钙的，但是只是这些也是不行的，所以我月子里采用，一天一片的吃法，还是很管用的。
也不能这样说，钙片吃多了也不好，不吃也不好，你最好是吃一段时间后去测一下缺不缺钙，如果不缺就不要吃了，吃多了胎儿容易钙化，但是如果缺钙不吃也不行的
保证每天在室外晒太阳（阴凉处即可）两小时以上，就不用吃钙产品。
食补最好，多晒太阳。
如果不缺钙吃多了确实不好，会让胎盘加快钙化，宝宝头骨太硬到时很难顺产
缺钙了，钙尔奇，医生推荐的啊
如果平常不缺钙，可以减半吃的
宝妈妈可以去医院查个微量元素看看如果宝妈妈查得钙较多的话就不用再补了
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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