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勺妈育儿答疑专栏
问答描述及补充:
哺乳期能不能做保健呢
饶晓雪
可以的啊。一般的健身还是行的,注意运动量不要过大就行了。每天晚上散散步,做做瑜伽什么的。最好还是要保持营养,才好提高母乳质量。
高龄欣喜妈,2岁11个月
可以呀,如散步、瑜伽都有利于身体的恢复
hma01,4岁2个月 (小女孩)
保健是可以的,不过自己还是的注意身体呢
标签: 保健
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