温馨提示！！！
眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
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待产清单问答
即将分娩的女性朋友有什么需要注意的吗？
问答描述及补充：
即将分娩的女性朋友有什么需要注意的吗？
1、注意休息以及适当活动 利用宫缩间隙休息，节省体力，不能烦躁不安消耗警惕，如果胎膜未破，那么就可以下床活动，适当地活动就可以促进宫缩，这样就有利于胎头下降。 2、思想放松，精神愉快 紧张的情绪会直接影响子宫收缩，而且也会让食欲减退，从而引起疲劳以及返利，进而引起产程进展，因此做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，每次宫缩的时候要深吸气，同时也要逐渐鼓高腹部，呼气的时候慢慢下降，这样就可以减少痛苦。 3、产妇要乘机补充营养以及水分 要尽量吃写高热量的食物。例如粥、牛奶、鸡蛋等。同时也要多饮汤水，这样就可以保证足够的精力来承担分娩重担。
亲爱的宝妈，你现在是孕晚期要随时关注宝宝快要发动的迹象，收拾好你的待产包和进医院腰带的东西，祝你顺产无侧切不撕裂呢
这个其实也是这样的情况的一般是要多注意下比较好的其实这个时候的话也是这样的情况一般是不要紧张的多放松什么的比较好的吧。
标签: 分娩
勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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