温馨提示！！！
眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
待产清单问答
孕妇吃什么奶水多
问答描述及补充：
孕妇吃什么奶水多
喝多点汤，猪脚汤，鲫鱼汤好下奶，而且宝宝要多吸吸就好的，妈妈要相信自己可以满足宝宝的需要才行，信心是很重要的，
多喝汤，猪蹄花生或者加通草，鲫鱼汤，排骨黄豆汤等
猪蹄汤鲫鱼汤。鸡汤。。。。
猪蹄汤，前蹄最好，鲫鱼汤，鲶鱼汤
孕妇 还没生 就先不要管 生完之后 河鲫鱼汤 排骨汤 猪蹄汤这都是下奶的
建议吃孕妇专用的奶水。
猪蹄和花生米，炖汤，催奶的。辛辣食物不能吃，否则宝宝要上火哦
花生炖猪脚 还听说吃胎盘下奶多 不过好恐怖
奶水怎么样关键是生产后多喝汤。我的同事刚生完的告诉我，千万不能上来就喝猪蹄汤。头一个月前几天要和蔬菜汤，如果太油的汤会让乳腺堵塞，反而下不来奶，然后在喝鲫鱼或鸡汤，最后半个月和猪蹄汤，上面的油要撇掉。
我什么都吃，我觉得营养丰富才好，奶水才有营养！现在宝宝8个月了，奶水有的时候还要挤出来丢掉。
...........................................
标签: 孕妇吃什么奶水
上一篇：在准备待产包了，请问月子需要准备多少片产妇纸尿裤和产妇卫生巾？
下一篇：小宝宝需要洗嘴吗？
勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
本文链接：孕妇吃什么奶水多
转载请注明来自：勺子妈妈待产包最全清单
延伸问答
这么好的待产包最全清单，别忘了Ctrl+D 收藏备用！有疑问? 在线咨询勺妈
