产后去妊娠纹

大多数妈妈们都认为，妊娠纹是个大难题，不妨看看其他妈妈们对抗妊娠纹的经验，听听过来人的防纹作战的经验。 控制体重 勿暴饮暴食 倩倩妈妈 年龄：27岁 宝宝年龄：8个月 经过整整1年的造人计划，我终于成功怀孕了。家婆说怀孕后营养要跟上，我便肆无忌惮地在大家的鼓励声中开始大吃大喝。本来我只有48公斤，怀孕4个月时，体重一下子增到58公斤。 于是，我开始拼命搜集防纹方法。可问来问去，没人能给我经验大家都长妊娠纹了。于是，我开始实验各种抗纹方法：抹防纹霜、用橄榄油按摩肚子把肚子搞得油腻腻的，我也在所不惜了。 在最后2个月去做检查的时候，医生还善意提醒我要注意体重。即便如此，一直到生宝宝前，我的肚皮看起来还是光滑溜溜的。眼看胜利果实就要到手了，谁知在生下倩倩后，在一次洗澡中，我意外地发现自己松垮的肚皮上，还是出现了妊娠纹。在产后的几个月里，我一直想不通，为什幺我的产前工作做得那幺好，产后居然还长了妊娠纹？ 医生点评：广西中医一附院仁爱分院中医美容科的赵利华医生说，倩倩妈就是典型的孕期不注意体重控制的例子。一般医生建议产前3个月，每个月的体重增长幅度不要超过1公斤，而整个孕期的体重增长不要超过14公斤。否则，体重增加太多、太快，皮肤就会紧绷断裂，这种内部的损伤是外部涂抹防纹霜也无法避免的。 多管齐下 可防纹成功 小冉妈妈 年龄：24岁 宝宝年龄：3个月 我妈妈在怀我时，肚子上长了妊娠纹，而我堂姐怀孕时也长妊娠纹了，听说妊娠纹跟家族遗传的体质有点关系，所以我得特别关照我的肚皮。多管齐下，就可以成功预防妊娠纹。 补充营养：我搜集了不少可以增加皮肤营养的食谱。比如要补充维生素，我就多吃蔬菜，胡萝卜、西红柿。听说猪蹄可以补充胶原蛋白，我就每周2次不厌其烦地拿猪蹄熬汤喝。而维生素e胶囊也是我每天必吃的一个补充品。( ) 控制饮食：医生说，孕期要严格控制饮食，平常喜欢暴饮暴食的我居然真做到了，每个月我体重增加都在标準范围之内。每天多喝水、多运动，我的生活居然因为怀孕变得有规律了，太难得了。 用托腹带：怀孕晚期以后，肚子还是感觉挺大的。又因为听说肚子下垂也可能长纹，我又特地去买了一条托腹带。其实医生说，我的肚子没必要用托腹带，可我还是坚持用了，穿上去感觉暖暖的，肚子也轻松了许多，每天站立的时候，我都会戴上，睡觉前脱下。我觉得，应该能起到一点作用吧。