不少妈妈埋怨自己哺乳期奶水不足,除了日常哺乳饮食、正确的哺乳姿势及乳房按摩,妈妈们可有想过是哺乳文胸惹的祸呢?要知道不管是哺乳奶水过多或者过少,哺乳文胸的影响都不小,下面我们给各位排忧解难,哺乳文胸什么时候穿能缓解上面情况呢?
哺乳期妈妈的乳房会随着奶水的多少而变化,为此适合哺乳穿的内衣一定要找个适合自己尺寸的,尤其要知道什么时候穿?穿多久时间?哪种哺乳文胸才好?
那么,一般哺乳期妈妈要穿哺乳文胸我们建议最好在产后前4个月,直至7到8个月宝宝要断奶。那么穿哺乳文胸的时候切记选择纯棉的,有钢托的哺乳胸罩能更好地支撑变大的胸部。但是这样会束缚乳腺,不利奶水分泌,还会让乳房下垂。
推荐几种哺乳文胸样式,妈妈们可以根据自己的喜好及情况来选择,请看:
1、全开口式哺乳文胸,这类文胸在哺乳时,将活动肩带解下即可,经济方便。
2、开孔式哺乳文胸,这类哺乳文胸的特点是罩杯掀开时,只露出乳头、乳晕极其周围,遮蔽性较高。
3、前扣式哺乳文胸,这类特点是扣钩在前面,方便用一只手解开文胸,满足了哺乳妈妈的需要以及后扣不方便的妈妈的需要。虽然支撑力差一些,但比较舒适。
4、交叉式背心哺乳文胸,这种文胸无背扣,前交叉式设计,轻柔的包住胀痛且开始分泌乳汁的乳房,宽松舒适,双肩无负担,方便哺乳。
哺乳文胸不穿不行,但是也不可以穿太久,妈妈们在产后前4个月穿,产后7/8月就可不穿。要记得在选择哺乳文胸时候要注意配戴宽松、舒适、合体的乳罩,随着乳房体积的增大,不断更换不同型号的乳罩哦!